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在接下来的两周里,有13种方法可以保持理智

我们都同意假期有压力吗

日历已满,我们的时间和钱包有更多的拖累,最后我们发现自己在1月,比10月重5磅,没有和至少一个亲戚或朋友交谈,想知道我们怎么去找用于支付信用卡账单的钱以下是我们去年与您分享的13条提示,以帮助您在接下来两周的最后冲刺中保持理智1保持您的床位,如果您通常不要让您的宝贵睡眠变得如此短暂晚上10点之前把它藏在封面下用你的果酱,不要待到午夜,如果你这样做,你会拖延,你的工作会受到影响,你会在第二天做出不好的食物选择睡觉比所有2个挤压更好在一些运动中有了所有的冲动,我们许多人放下的第一件事就是锻炼,以便在你的日程中找到空白并开始散步午餐休息时间是在商场的好时机停车结束时,购买并保持一双备用网球鞋当你排队等候时,做一些脚趾拉伸 - espec如果你真正想要做的是练习你的肘部刺破入侵你个人空间的人3保持日历最新无论你的日历是纸质的还是电子的,它都是有效的,你需要投资不仅仅是写“办公室聚会”和之类的添加时间,地址,以及你需要停车的地方,获得交流等等

第一次完成后,你将节省时间4学会说不,这是你真正不需要接受每一方的责任的季节邀请或购买你的孙子,明智地选择你女儿提供的物品清单上的每件物品并坚持你的枪支 - 预算每个团队,俱乐部,教室,办公室和教会团体都会为你真正喜欢的假期计划一些节日用品我们需要参与其中每一个,允许自己拒绝那些你真正不想去的人

灵活随着家庭的变化和发展,传统经常改变并创造新的仪式这可能是第一年你的成年子女他们不能一直回家,或者他们想把节日庆祝活动带到家里如何与孙子们度过美好的一天的新仪式

还是新年早午餐

带一个孙子看一部大型假日电影,还是去雪乡度假去郊游

我们认识一个家庭他们几年前发现他们最喜欢的是在度假期间度过一个岛屿度假7在一个超级忙碌的一天,小睡一下当公司来的时候,请仔细打扫房子,花点时间在沙发上在大约30分钟的质量后,大约三分之一的美国成年人经常小睡,LiveScience报告 - 并且有充分的理由:短暂的嗜睡可以提高你的警觉性和生产力8让事情变得有趣并期待享受自己;毕竟,你为什么要经历所有这些努力才能悲惨

但是对于不同的人来说,乐趣是不同的我们有些人需要时间来充电如果是你,那么将它构建到日历中不要每天发生多个事件,然后担心如何在这两个事件之间进行如果你不喜欢不喜欢打扮,不记得了,你是被邀请者 - 不是你不舒服的鞋根据经验:你唯一要穿的是笑容没有人转过身来,因为他们是“派对”的定义服装“与主人不同10如果你不喜欢做饭,预约,我们知道很多女主人喜欢娱乐但不喜欢做饭多年来,一位朋友一直在提供餐饮服务的当地餐厅她的“着名”烤宽面条被选中她把食物转移到她最喜欢的中国盘子没有人是明智的人会来看你他们宁愿看到你的幽默而不是在烤箱里烤的压力“的规则”买,不做“也适用电子办公室晚餐和书籍俱乐部cookie exch ange 11如果你讨厌人群,请避开商店如果你的想法涉及站在拥挤的线路上支付购买费用,并且假日歌曲播放得如此响亮,你就听不到店员说“下一个顾客,请”,然后只是在网上购物,不要开车找一个停车位,没有线路和拖车购物袋只是为了你在电脑上度过一段美好时光12大量的购买总是有最后一分钟的邀请和那些带给你礼物的人们会做的你急于买一盒葡萄酒和一些漂亮的包你就被覆盖了 我们知道一个女人为同样的事情买了很多漂亮的肥皂13如果你正在寻找一件难以取悦的特殊礼物,请给予慈善请考虑以他或她的名义进行慈善捐赠在大多数情况下,慈善机构会给他们知道谁给你的贡献发送节日贺卡坦率地说,它为老师,导师和教练打了礼品卡

另外在HuffPost:

2017-02-01 12:14:01

作者:栾剧表