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如何在6个月内改变我的生活方式?

作为一个24岁的孩子,我经常睡觉,依靠餐饮服务和餐馆进行日常用餐,深夜外出,经常跳绳运动

让我们从头开始

关闭我的创业公司后,我从海得拉巴搬到了班加罗尔

我作为项目经理加入了移动开发公司

我的工作场所在工作时间非常灵活

我不会因为我的生活方式而责怪我的工作时间,但结合离家给我一些自由来设计我的生活方式

非常糟糕的一个

当我观察到我的新生活方式的一些影响时,我开始恐慌:脱发,体重增加,愚钝,懒惰,近视和严重的财务纪律

那天晚上,我坐下来制作了一份我迫切需要灌输的功能列表,并开始有意识地改变我的日常生活

虽然只有几个月,但我想分享一些我的学习和成就

我想要实现的功能有哪些

我为日常工作带来了哪些变化

当您将所有任务和想法从头脑中移动到文本中时,您会感到更轻松,更轻松

您将精力放在执行任务上,而不是每隔几分钟检索一个新任务

关键是养成一种你觉得舒服的习惯

设定每周可实现的小目标

随着你的进步,你将学习

你醒来的所有东西都会对你的生活方式产生影响

缓慢而持续的改进可以改变很多事物以换取好事

这仅仅是个开始

我打算改善养成新习惯的习惯

现在我接下来几个月的目标是: - Vishwarath对企业家,UI / UX以及建立具有持久影响力的组织的梦想非常感兴趣

他以前有过创办初创公司StudentLive的经验,目前在Y Media Labs担任项目经理

本文的一个版本首次出现在Medium上

2016-12-01 04:12:01

作者:冉缮樽